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[最新] tfcc 損傷 悪化 101234

手の平を下に向けた状態では、手の平全体が自分の方を向いているかを確認。 TFCC損傷のチェック方法を2つご紹介します。 ①反対側の親指で、痛みのある手首の小指側を押します 1) 。 ②反対側の手で、痛みのある側の手を掴み、手首を小指側に曲げてTFCC into three zon...
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